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viernes, 24 de noviembre de 2017

Clase de Padel nº9

Clase de viernes con tres chicas y tres chicas de Padel Iniciación; hicimos calentamiento, jugamos a Mato con pelota de goma para calentar; practicamos derecha, revés, volea de derecha y de revés, todo con desplazamientos laterales, golpeamos también salida de pared de derecha, de revés con un bote: explicamos y practicamos saque. Terminamos jugando un béisbol padel. Os dejamos a continuación la ficha.


Clase nº: 9
Fecha: 24/11/2017
Pista: 1
Alumn@s:

Calentamiento:

Ejercicios: Coordinación y habilidades.
-         Trotamos en círculo a mi palmada saltan, cambian de dirección, corren lateral.
-         En círculo calentamos las articulaciones.
-         Jugamos a Mato.
Golpes: Derecha, Revés, volea de derecha, volea de revés con desplazamiento lateral
Salida de pared derecha y revés con bote.
-         Dos filas con tres alumn@s, dos derechas, dos reveses, volea derecha, volea de revés, con escalera van cambiando de fila. Segundo carro con salida de pared de derecha y revés con bote.
Ejercicio: Saque un carro en cada dirección.
-         Explicamos el golpe del saque. Demostración de cómo colocar cuerpo, pies y soltar la bola. Un carro en cada dirección.
Juego:
Acabamos jugando 10 minutos al Béisbol.
Estiramiento:
No hubo.
Observaciones:

Material: Carro, conos, escalera, pelota de goma.



martes, 14 de noviembre de 2017

Clases Escuela Padel 2017/2018


Muy contento con el grupo de alumn@s de este curso 2017/2018, 7 chicos y chicas de entre 7 y 8 años que llevan ya un par de años en la escuela en lo que llamamos Baby Padel y que en este año vamos a ver mas Padel.

Vamos a ir poniendo las fichas de las clases para ver como avanzan, os dejo aquí la ficha de la clase Nº 7 del 10 de Noviembre del 2017 todas las anteriores y posteriores las ponemos en la pagina de Padel Iniciación,

Golpe Principal Volea de Derecha


Clase nº: 7
Fecha: 10/11/2017
Pista: 1
Alumn@s:

Calentamiento:

Ejercicios: Coordinación y habilidades.
   Trotamos en círculo; en círculo calentamos las articulaciones.
           Jugamos a mato.
Golpe: Volea de derecha.
           Volea de Derecha: Explicación, demostración y prueba.
           Dos filas, dos voleas de derecha y con vallas cambio de fila.
Ejercici0: Derecha y Revés de Fondo y acábanos en volea de derecha.
Saque.
          Carro de bolas dos filas Dos derechas y volea; Dos revés y volea y mediante escalera cambiamos de fila.
          Explicamos y practicamos el saque.
Juego:
“Todo vale”
Jugamos Béisbol con otros grupos de la escuela.
Estiramiento:
No hubo.
Observaciones:

Material: Carro, conos, pelota de goma,  vallas.



jueves, 9 de noviembre de 2017

Un saludo a todos y todas l@s que lean esto, pretendo reflejar aquí mis experiencia como monitor de apoyo en Padel Adaptado para usuarios y usuarias con Diferencia Funcional, termino que deja obsoleto el de usuario o usuaria con discapacidad.
También como Monitor de Nivel 1 quiero reflejar mi experiencia con alumnos y alumnas de iniciación.
Un saludo a todas y todos.