Dia estupendo en la Ciudad Deportiva, se incorporan dos chicas mas al grupo por reestructuracion; de los 8 chicos y chicas de entre 7 y 8 años que van a formar este curso asisten a la clase 5 alumn@s.
Realizamos un calentamiento sin bolas, un calentamiento con bolas y un juego con bolas y pala para calentar. El golpe que vamos a ver hoy es la salida de pared de derecha, explicamos el golpe y realizamos varios ejercicios para practicarlo y corregir. Terminamos jugando un "todo vale" junto a alumn@s de otro grupo.
Os dejamos a continuación ficha de la clase; esta ficha la añadimos a las demás fichas en la pagina de iniciación.
Si por un casual alguien ve esta entrada nos gustaría que nos dejara un comentario. Un saludo y Gracias.
Clase nº: 8
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Fecha: 17/11/2017
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Pista: 1
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Alumn@s:
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- Indeterminados
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Calentamiento:
Ejercicios: Coordinación y
habilidades.
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Trotamos en círculo; en círculo calentamos las
articulaciones.
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Guerra de bolas por equipos con portería, cada uno lanza
desde su cono, sin pala y con pala.
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Golpe: Salida de Pared de derecha.
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- Pre salida de pared de
Derecha:
Explicación, demostración y prueba.
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Realizamos el golpe con bote después de pared, 3 bolas
cada uno, circuito y a la fila. Mientras dos pelotean en corto.
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Ejercicio: Salida de Pared de derecha.
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Salida de pared de derecha, 3 bolas y
circuito.
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Juego:
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“Todo
vale”
Con alumn@s de otro grupo.
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Estiramiento:
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No hubo.
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Observaciones:
Material: Carro, conos, porterías,
vallas.
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Se incorporan dos alumnas al grupo seremos ocho.
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